銚子出身のトライアスリート加藤友里恵による「ランニング教室」を開催します。

前半は動き作りをメインに、後半ではグループに分かれて時間走や障害物インターバルを予定しています。

走り方のレクチャーや、夏に向けての体力づくりなど、みんなで一緒に身体を動かしましょう！

参加者によってメニューも調整するので、

走り方に関して聞きたいことや教えてほしいことがあれば申込時にご相談ください。

ご応募お待ちしております!

【概要】

「ランニング教室 in 銚子」

日　　時： 2023年6月10日（土）11:00～12:30（受付開始10:40）

集合場所： さるだ学集館（千葉県銚子市猿田町1179−2）

https://choshi-sportstown.com/saruda/

雨天の場合はさるだ学集館 体育館で行います。

（運動の出来る上履きをご用意ください）

参加費（※現地払いです）

子供　1000円

大人　1500円

親子　1500円(大人1人に対して子供1人まで）

人数： 50名

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【実施内容】（予定）

・走り方の基礎

・スタートダッシュの方法

・グループに分かれて時間走

・障害物インターバル

※参加者によって、内容を変更する場合があります。

申込みはPEATIXより　https://peatix.com/sales/event/3584439/tickets